Wege ABC

Moda dla wegetarian

Co to jest wegetariański alfabet

Wegetariański Alfabet - w skrócie “wege ABC”. To seria motywów promujących wegetarianizm i weganizm, dostępnych między innymi na koszulkach, kubkach, poduszkach czy też torbach. Każda litera alfabetu to inny rysunek związany z owocem, warzywem, orzechem lub produktem powiązanym z kulturą wege. Na pierwszy ogień idą litery A, B i C - awokado, banan, cytryna.

Nasze produkty, czy to koszulki, kubki czy też inne interesujące gadżety to świetny pomysł na prezent dla wegetarian i wegan. Sprawdź w twojej przeglądarce koszulki i inne produkty dla wegetarian i wegan dostępne w sklepie bunta.pl. Nie wahaj się i dodaj do koszyka co tylko się Tobie spodoba.


Obserwuj nas na FB, żeby być na bieżąco z kolejnymi wzorami na koszulki dla wegetarian i wegan :)


Wegetariański Alfabet - A jak Awokado




Awokado to owoc znany również pod nazwą smaczliwka, gruszka aligatora bądź też gruszka miłości - z uwagi na swój kształt. Awokado jest bogate w składniki odżywcze, a także posiada ważne właściwości lecznicze. Wraz z jedzeniem awokado dostarczysz błonnik, jednonienasycone kwasy tłuszczowe, wiele mikroelementów i wodę, której miąższ ma ponad 60%. Ze składników awokado warto wymienić choćby miedź, potas, fosfor, magnez i szereg witamin - w tym kwas foliowy. Pomimo swojej dość wysokiej kaloryczności, owoc nie zawiera cholesterolu.

Awokado doceniane jest przez kucharzy za miąższ o konsystencji pasty. Sprawia on, że często przepisy zawierają ten owoc jako bazę do wegańskich past kanapkowych idealnych do śniadania czy też dipów. Przy zakupie awokado zawsze niespodzianką jest pestka. Nigdy nie wiadomo czy będzie ona mała, a miąższu dużo, czy też o zgrozo pod skórką znajdziemy praktycznie samą pestkę. Wówczas nie trzeba się jednak martwić - to nie jest składnik niepożądany. W Internecie są przepisy, które pokazują co można wyczarować z pestek awokado.


Awokado i jego lecznicze właściwości

Awokado uznawanej jest za bardzo zdrowy, odżywczy owoc. Dzięki swoim właściwościom i składnikom, wspomaga poprawę zdrowia m.in. przy cukrzycy i chorobach układu krwionośnego, pobudza układ immunologiczny. Jedzeniem awokado pomożemy również swojej sylwetce. Wpływa na to duża zawartość błonnika oraz jednonienasycone i wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Należy jednak przy planowaniu jadłospisu pamiętać o kaloryczności awokado.

Awokado - wartości odżywcze (w 100g)

      • Białko - 2,00 g
      • Węglowodany - 8,53 g
      • Tłuszcz - 14,66 g
      • Błonnik - 6,7 g
      • Potas - 485 mg
      • Fosfor - 52 mg
      • Magnez - 29 mg
      • Wapń - 12 mg
      • Żelazo - 0,55 mg
      • Sód - 7 mg
      • Cynk - 0,64 mg

Zobacz koszulki i inne produkty dla wegetarian i wegan z motywem awokado.

Wegetariański Alfabet - B jak Banan




Zobacz koszulki i inne produkty dla wegetarian i wegan z motywem banana.

Wegetariański Alfabet - C jak Cytryna




Zobacz koszulki i inne produkty dla wegetarian i wegan z motywem cytryny.

Ładowanie...